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2014年04月04日  

2014-04-04 11:24:24|  分类: 营养知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年04月04日 - 重庆水果达人 - 田园优选
 
  田园优选黑花生营养价值:

  黑粒花生是一种含有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾、高黑色素的优良品种。黑粒花生富含18种氨基酸,氨基酸总含量达27%,蛋白质、高精氨酸含量达30.68%和362毫克/100克,分别比普通花生高5%和23.9%,钾、锌、硒含量分别为700毫克/100克、3.7毫克/100克和8.3毫克/100克,分别比普通花生高19%、48%和101%。

  田园优选黑花生食用价值:

  黑花生被营养学家和医学界赞称为“植物精肉”“素中之荤”之美称,是不可多得的营养之星。口味甘香可口,回味无穷可直接生食,或入药烤干食用,也可与鸡、猪、羊等动物肉以及百合、大枣、山药等物煲汤、炖菜;也可碾磨成粉,加入牛奶、豆浆、粥等成为营养早餐。是国际流行的高档保健佳肴和家庭健康型果仁之一。被赞称“健康营养之星”。黑花生无公害、纯天然的保健食品,被称为新一带绿色食品,也是世界公认的十大长寿果之一。

  田园优选黑花生功效:

  ★黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老和心血管活性、抗发炎,对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用,增强皮肤的弹性,保护皮肤,促进皮肤的健康等多种生物学功效。

  ★对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。

  ★可使大脑思维敏捷,是神经传导物质多巴胺的前驱物质,在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。有助于改善生理能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症。

  ★可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖。

2014年04月04日 - 重庆水果达人 - 田园优选
 
  ★可促进生长发育,组织修复及产生抗体、激素和酶。每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育,可以作为儿童青少年的健康零食。

  ★能使人注意力高度集中,提高生育能力。

  ★具有显著的抗氧化功能,可以防治肿瘤类,降低血小板聚集,防止动脉粥样硬化。

  ★可改善记忆力及提高思维敏捷度,降低饥饿感,清除抑郁情绪。

  ★黑皮花生对人的身体都有一个好的保健,调节生理作用。黑色素可以有效地促进身体血液循环,防止可见光和紫外线的辐射。

  ★降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量,预防心血管疾,有“动脉清道夫”的美誉。

  想了解更多有关水果知识,请关注重庆水果达人博客:http://blog.sina.com.cn/wangjingyu1314520,或扫二维码添加我的微信共同探讨。
2014年04月04日 - 重庆水果达人 - 田园优选
 
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